Batido de Baunilha com Fibras, Vitaminas, Minerais e Café Verde.

[caption id="attachment_645" align="alignleft" width="250"]Batido de Baunilha com Café Verde Batido de Baunilha[/caption]

O Batido Forma+ é um substituto integral de refeição.

1 Lata de Forma+ dá para 14 doses/refeições o que se traduz num custo de aprox. 1,15€ por refeição, ou seja: Muito económico

Ingredientes: Leite magro em pó, frutose, caseinato de cálcio, maltodextrina, proteína de soro do leite, frutooligossacáridos, espessante (goma de guar), extracto de café verde, complexo vitamínico-mineral, aroma de baunilha (1,06%) e corantes (E102, E110 e E124).

Dependendo da forma como se toma, poderá servira para dietas de:

  • Perder Peso
  • Ganhar Peso
  • Substituir Massa Gorda por Músculo
  • Manutenção de Peso após Dieta

Formas aconselhadas de tomar o Batido de Baunilha com Fibras:

Para perder peso
Poderá substituir 2 das refeições principais pelo batido, tomando apenas 1 refeição de “faca e garfo” e de preferência intercaladas, ou seja; Tomar Batido ao pequeno-almoço e ao jantar e comer uma refeição normal ao almoço.
A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta
Para resultados ótimos sugerimos que complemente a dieta com um suplemento de fibras que vai absorver as gorduras ingeridas na refeição principal.

Também é importante salientar de se deve tomar o batido com um líquido magro. Pode ser leite de soja, leite magro, iogurte magro ou sumo de fruta fresca.

Note-se que a dose de calorias de uma refeição de batido é bastante baixa (com leite magro apenas ingere 146Kal) mantendo todos os nutrientes necessários de uma forma balanceada. Ou seja, em última análise, as suas células estão a receber os nutrientes necessários mas o valor calórico é baixo e por isso sente uma sensação de satisfação sem excessos de calorias que normalmente são acumuladas sob a forma de gordura.
Uma refeição típica pode atingir os 1500Kal.
Sendo assim, perde-se peso de uma forma saudável se as suas células estão “alimentadas” mas a quantidade de energia gasta é superior á quantidade ingerida. O seu corpo transformará gordura em energia e consequentemente irá emagrecer.

Cada caso é um caso e poderá complementar a sua dieta com produtos específicos em função da necessidade como sejam:

  • Celulite – Produto: Dandelion Root (Dente de Leão)
  • Retenção de líquidos – Produto: Flaxssed Oil (Óleo de Linhaça), Dandelion Root (Dente de Leão)
  • Apetite por doces – Produtos: Chitosan Complex, Crómio
  • Hipotiroidismo – Produto: Sea Kelp (Bodelha + Cálcio)

Poderemos dar-lhe outras sugestões em função da sua necessidade.

Para ganhar peso
Neste caso deverá adicionar de 2 ou 3 batidos nas refeições principais. Ou seja, além do que come de “faca e garfo” adiciona um batido na refeição. Pode ser tomado durante, ou depois da refeição.
A quantidade de líquido de Batido é irrelevante, ficando ao seu critério.
Note-se que os aminoácidos da proteína do Batido têm um alto valor biológico e ajudarão a aumentar de peso mas principalmente em Massa Muscular, que de resto, é o que interessa.

Se o seu problema de falta de peso for grave, poderá ainda complementar com outros produtos como sejam:

A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta
Poderemos dar-lhe outras sugestões em função da sua necessidade.

Substituir Massa Gorda por Músculo
Será basicamente idêntico ao programa de perda de peso mas neste caso deverá estar-se atento à balança. Ou seja, se no seu caso tem o peso certo mas tem uma percentagem de gordura corporal elevada e gostaria de tonificar os músculos, deverá estar atento à balança porque não deverá perder peso. Até porque a massa muscular pesa mais que a massa gorda.
Se verificar uma diminuição de peso, deverá alterar o programa para apenas 1 Batido de substituição de Refeição e voltar a comer 2 refeições normais.
Também sugerimos como complementos para maximizar os resultados, os nossos produtos: Amino Acid Complex e Extravits.
A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta

Manutenção de Peso após Dieta
Após conseguir atingir o peso certo será muito importante passar por um período de Manutenção. Normalmente deve-se estar tantos meses em manutenção, quantos se esteve em perda de peso.
Em vez de substituir 2 refeições passa a substituir apenas 1. Os complementos pode e deve manter.
A meio da manhã e a meio da tarde pode comer 1 Barrita Saciante Forma+ e uma peça de fruta

Em qualquer dos casos anteriores é da máxima importância beber pelo menos 1,5 litros de água por dia (mesmo para quem faz retenção de líquidos) e claro se possível praticar exercício físico.

Contra-indicações: Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Manter fora do alcance e visão das crianças. Antes de tomar este produto verifique se é alérgico aos seus componentes. As dietas de controlo de peso devem fazer-se com orientação médica. Pessoas que tenham problemas cardiovasculares, renais, gota, diabetes ou hipoglicémia, devem ter cuidados especiais sem submeter-se a um regime alimentar restrito sem controlo médico. Como em qualquer outra situação de produtos naturais, os resultados obtidos variam de pessoa para pessoa pois cada indivíduo possui um metabolismo característico.